Käsiharjoituspallo, raskas

Raskas vastus

TheraBand käsiharjoituspallo on monipuolinen sormien ja käden harjoitusväline, joka voidaan lämmittää mikrossa tai jäähdyttää pakastimessa. Palloja käytetään käden, sormien sekä kyynärvarren vahvistamiseen. Se soveltuu hyvin myös kuuma- ja kylmähoitoon.

TheraBand harjoitusjärjestelmällä tulosten seuraaminen ja tavoitteiden saavuttaminen terapiassa tai kuntoilussa on helpompaa kuin koskaan. Eri vastustasot määräytyvät pallojen värin mukaan: keltainen (kevyt), punainen (medium), vihreä (raskas), sininen (erittäin raskas) ja musta (raskain).

Tieteellisiä tutkimuksia sekä harjoitusesimerkkejä löydät valmistajan sivuilta: http://www.thera-bandacademy.com/